Chance Liga
Na tréninku Realu Madrid se tento týden objevila nezvyklá pomůcka, která na první pohled vypadá jako výbava pro vysokohorskou přípravu. Po dvou dnech volna, které tým dostal po výhře 2:1 nad Rayem Vallecanem, se hráči vrátili k práci a ve středu absolvovali intenzivní cvičení s modrými maskami na obličeji.
Několik fotbalistů sdílelo fotky na sociálních sítích, což okamžitě rozjelo otázky, o co jde.
Za novinkou stojí důležitý muž v pozadí Antonio Pintus, šéftrenér kondiční přípravy Realu, který má na starosti fyzičku a zátěž hráčů. Masky nemají simulovat hory, nýbrž jde o přesné měření. Real je používá jako součást krátkých zátěžových testů přímo v tréninku.
Pintus pro klubovou televizi vysvětlil, že jde o masky Cosmed K5 určené k tomu, aby se zjistily aerobní a anaerobní prahy hráčů a jejich aktuální výkon. Testy mají probíhat v krátkých blocích přibližně 15 až 20 minut, kdy se dá při vysoké intenzitě odchytit, jak tělo reaguje na zátěž a kde se láme hranice mezi „udržitelným“ a „na krev“.
Klíčové je měření VO2 max, tedy maximální schopnosti těla přijímat a využívat kyslík při intenzivním výkonu. Technologie zároveň umí vyhodnotit, z jakých zdrojů hráč energii čerpá – zda spíš z tuků, nebo ze sacharidů. Pro kondiční tým to znamená detailní mapu toho, jak je na tom každý hráč fyzicky a jak se to mění v čase.
Důvod načasování je zřejmý: Real vstupuje do rozhodující fáze sezony. Čekají ho ligové zápasy s Valencií a Realem Sociedad, a do toho vyřazovací část Ligy mistrů proti Benfice. V takovém období už nejde jen o „objem práce“, ale o to, aby byl každý hráč zatížen přesně tak, jak potřebuje.
A aby tým minimalizoval riziko, že mu ve špičce sezony odejdou klíčoví fotbalisté na svalová zranění nebo kvůli únavě.
Sportovní fyzioterapeut Ben Warburton pro BBC popsal, že podobné masky se tradičně používají v kontrolovaném prostředí, typicky na běžeckém pásu nebo na rotopedu, kde se snadno drží přesná intenzita a podmínky. Real ale technologii upravil tak, aby fungovala i v běžných tréninkových cvičeních.
Podle Warburtona si klub pořídil špičkové vybavení, aby mohl testovat přímo během tréninku, což je výhodné: trenéři získají data a zároveň neztrácejí čas tím, že by oddělovali testování od fotbalové práce.
Zároveň upozornil na praktickou stránku: klasické VO2 max testy jsou uprostřed sezony často nepraktické. Kdyby je absolvoval celý kádr na pásu nebo kole, zabralo by to mnoho času a tým by v podstatě přišel o tréninkovou jednotku. Navíc běžecký pás je jiný povrch než tráva, takže zatížení se liší.
Pro Real je nejcennější to, co přijde po testu: data. Výsledky ukážou, kdo je na tom kondičně výborně a kdo se pohybuje pod vlastní obvyklou úrovní, případně pod standardem hráčů na stejné pozici.
Hráči s nižším VO2 max mohou dostat individuální doplňkovou práci, jiným se může zátěž upravit, aby se dostali do optimální formy. Jak Warburton dodává, je to jen jeden z nástrojů pro řízení kondice, ale velmi drahý, i proto ho nevyužívají všechny kluby.
Maska je každému hráči upevněná popruhy k zadní části hlavy a během testu má zároveň na sobě malý batoh, který v reálném čase přenáší data realizačnímu týmu. V batohu je jednotka, která přijímá údaje nasbírané maskou a přes bluetooth je odesílá do počítače nebo tabletu.
Každá sada stojí podle The Athletic 30 000 eur (přes 700 tisíc korun) a Real jich má v tréninkovém centru několik. Když ale testuje celý kádr, část vybavení si ještě půjčuje od externí společnosti.
Ale zpátky k Pintusovi, protože ten používá masky pro zátěžové testy už od dob svého působení v Monaku v devadesátých letech a v Madridu je měl zavedené i v érách Zinédina Zidana a Carla Ancelottiho.
Tehdy nechával první tým testovat dvakrát ročně – jednou v přípravě a podruhé uprostřed sezony. Po měření v ročníku 2021/22 se tréninky více stočily k výbušnosti místo vytrvalosti. Na konci té sezony Real vyhrál Ligu mistrů.
🏃 EL MÉTODO PINTUS 🏃
— Real Madrid C.F. (@realmadrid) May 4, 2022
👉 @lukamodric10 👈#APorLa14 pic.twitter.com/fcs1yYjCbN
Pintus má navíc silnou pozici i díky podpoře klubového prezidenta Florentina Péreze, který jeho metody otevřeně uznává.
Když si Xabi Alonso loni v květnu přivedl vlastního kondičního specialistu Ismaela Camenforteho, klub Pintuse udržel a přesunul do role „performance managera“, která byla do velké míry symbolická.
Jenže poté, co Real v prvních měsících sezony pod Alonsem řešil vysoký počet zranění, začal Pérez tlačit na to, aby Pintus dostal znovu výraznější prostor. Když pak tým převzal Álvaro Arbeloa, Pintus se objevil vedle něj už na prvním tréninku jako klíčová postava kondiční přípravy. Stal se jejím šéftrenérem.
Pintus poprvé přišel do Madridu v roce 2016 na přání Zidana, později působil v Interu Milán pod vedením Antonia Conteho, než ho Pérez znovu povolal společně s Ancelottim v roce 2021.
